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बड़े नाखून हाथों की साफ-सफाई में हैं बाधक: सीएमओ

इस वक्त हर कदम पर सजगता ही सबसे बड़ा हथियार 
कोरोना अलर्ट: नाखून छोटे रखें 

बांदा, के0 एस0 दुबे । कोरोना वायरस के खिलाफ जंग में सजगता ही हमारा सबसे बड़ा हथियार है। यह लड़ाई एक अदृश्य और अनजान वायरस के खिलाफ चल रही है। इसलिए हमें हर छोटी-बड़ी बात पर सतर्क रहना होगा। तभी हम खुद के साथ घर-परिवार और समुदाय को सुरक्षित रख सकेंगे। आपको यह भी पता होना चाहिए कि आपके नाखूनों के बीच जमा मैल में भी कोरोना वायरस या अन्य बैक्टीरिया हो सकते हैं, जो कि खाते-पीते समय मुंह के रास्ते पेट तक पहुंचकर इस लड़ाई में आपको कमजोर कर सकते हैं।
सीएमओ डा. संतोष कुमार का कहना है कि हाथों की स्वच्छता हर समय ही आवश्यक है लेकिन इस समय कोरोना वायरस संक्रमण को देखते हुए हाथों को साफ रखना और भी अधिक जरूरी हो गया है। बड़े नाखून हाथों की साफ-सफाई में बाधक होते हैं। हमारे नाखूनों के बीच मैल (गंदगी) बड़े आसानी से जमा हो जाती है। इस मैल में वायरस या बैक्टीरिया भी हो सकते हैं। इसलिए नाखून को छोटा रखें और हाथों को बार-बार साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकेण्ड तक धोएं या सेनिटाइज करें। बहुत से लोगों की आदत नाखूनों को चबाने की होती है जो कि बहुत ही नुकसानदायक साबित हो सकती है। इसलिए इस आदत को तत्काल छोड़ दें। कोरोना वायरस को पूरी तरह से मात देने वाली वैक्सीन जब तक नहीं मिल जाती तब तक हमें इन्हीं छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखते हुए सजगता दिखानी होगी ताकि वायरस से इस लड़ाई को जीता जा सके। उन्होंने बताया कि स्वास्थ्य विभाग द्वारा जहां इस मुश्किल दौर में हर किसी को सुरक्षित रखने के लिए तरह-तरह की अपील की जा रही है वहीं इस बारे में भी जागरुक किया जा रहा है कि अगर कोरोना वायरस के संक्रमण से बचना है तो नाखूनों को छोटा रखें। 

बरतें जरूरी सावधानी
  • - साबुन-पानी से बार-बार अच्छी तरह से हाथ धुलें 
  • - बाहर निकलें तो मास्क, गमछा या रुमाल से मुंह ढकें 
  • - सार्वजानिक स्थलों पर दो गज दूर से ही लोगों से मिलें   
  • - नाक, मुंह व आंख को अनावश्यक रूप से छूने से बचें

कोरोना से सम्बंधित अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें
  • - चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग- 1800-180-5145 , स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय - 91 11-23978046 या टोल फ्री नम्बर-1075
  • - जनपद स्तरीय कंट्रोल रूम नंबर 
  • कंट्रोल रूम (मुख्य चिकित्सा अधिकारी कार्यालय) - 05192-224872, 9936706921
  • कंट्रोल रूम (जिलाधिकारी कार्यालय) दृ 05192-224460

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