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स्वस्थ्य रहने के लिये हर व्यक्ति आधा घंटे करें योगः डा. प्रेमलता

त्रैमासिक योग प्रशिक्षण में प्रतिभागियों को सिखाये गुर

जालौन (उरई), अजय मिश्रा । उत्तर प्रदेश संस्कृत संस्थान लखनऊ के तत्वावधान में आरजे कालेज आफ साइंस परिसर में त्रैमासिक योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन रमेश चन्द्र गुप्ता लोकतन्त्र रक्षक सेनानी की अध्यक्षता, प्रमिल कुमार सिंह अपर जिलाधिकारी, विशिष्ठ अतिथि रामेन्द्र बनार्जी भाजपा जिलाध्यक्ष के आतिथ्य में सम्पन्न हुआ।
योग के गुर सिखाते प्रशिक्षक।
प्रशिक्षण में डा. प्रेमलता द्वारा शरीर पर योग के प्रभाव के सम्बन्ध में बताया तथा कि स्वस्थ रहने के लिए हर व्यक्ति को कम से कम आधा घंटे योगाभ्यास जरूर करना चाहिए। योग प्रशिक्षक पवन कुमार गुप्ता ने कहा कि मानव शरीर ईश्वर की अमूल्य देन है। मानव शरीर स्वचालित यंत्र की तरह निरन्तर स्वयं ही काम में लगा रहता है। वह भोजन ग्रहण करता है रक्त बनाता है और स्वयं को पोषण देता है तथा दूसरी ओर पोषण ग्रहण के बाद अवशेष बच जाता है, उसको श्वसन मार्ग से वायु के रूप में, त्वचा एवं मूत्र मार्ग तरल पदार्थ के रूप में तथा मल मार्ग से ठोस के रूप में बाहर निकालता है। आहार से पोषण प्राप्त कर लेने के बाद जो मल बनता है, वह पूरे तौर पर अगर शरीर से निकल जाय तो शरीर स्वस्थ रहेगा। लेकिन  मल की विसर्जन प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न होने का मतलब है रोग का बीजारोपण होना अर्थात रोग की उत्पत्ति। इस अवसर पर उपजिलाधिकारी सुनील कुमार शुक्ला, नगर पालिका अध्यक्ष गिरीश गुप्ता, तहसीलदार बलराम गुप्ता, रविंद्र शर्मा सतीश सेंगर, लखन जी, अनुरुद्ध कनकने, मदन कुमार, राघवेन्द्र, कुनाल, मृत्युजंय श्रावस्ताव, अनु सभासाद, विजय बाबूजी, रिषभ, गौरव, मनोज आदि लोग उपस्थिति रहे।

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